Avoir confiance en soi, ce n'est pas facile. On a même souvent tendance à être trop dur avec soi-même et à culpabiliser sans cesse à chaque fois qu'on fait une erreur ou qu'on subit un échec. Unsplash ...

Beaucoup de personnes aimeraient bien s'aimer plus et apprendre à être plus indulgentes avec elles-mêmes, mais on présente trop souvent le fait de s'aimer soi-même comme un état merveilleux et auréolé ...